关于近视的资料,关于近视的资料整理

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于关于近视的资料的问题,于是小编就整理了3个相关介绍关于近视的资料的解答,让我们一起看看吧。

近视眼如何拳击?

近视太深者不适宜打拳击。其次对于高度近视者,打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说,都是不宜做的。

关于近视的资料,关于近视的资料整理

因为这些运动的对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致失明。所以,类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业,对于近视眼来说都是不适宜选择的。

对此,医生建议,适量运动有利于强身健体,但也要在保证身体不受伤的前提下进行。高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,如慢跑、散步、远足、太极等,这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。

扩展资料

过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。因为体力劳动等外力对人体的影响很大,易使视网膜脱离引起失明。所以,高度近视患者应减少过重体力劳动的量,选择活动量较少的工作,量力而行,如果实在避免不了体力劳动,也应该小心谨慎,保护好自己的眼睛。

对于超高度近视眼者,手术恢复方法是近些年超过度近视眼治疗的常见方法,如果矫正视力好的高度近视患者,同时符合近视手术治疗近视的特点,可以考虑用手术治疗方式来恢复近视。但矫正视力不好的患者,手术效果也不理想,而且近视手术的远期效果尚难肯定。

参考资料来源:

人民网-超高度近视眼怎么恢复视力 这些运动千万别做

青少年近视能不能吃甜食?

近视眼多吃甜食对度数也是有影响的。近视眼的食疗:资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食,厌食,都会导致孩子出现营养不足,从而促成近视的产生。

比喻维生素A缺乏,会使眼眶内压力增大,进而导致眼球外凸,前后距拉长,形成近视。

含维生素A的主要事物有猪肝,鸡肝,牛奶,胡萝卜,南瓜,菠菜,辣椒等。

硬质食品过少也是引起青少年近视的一个原因。

在日常饮食精细,也会影响视力。

因为视力是相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的,故有咀嚼运动为眼的保健操。

这方面的食物主要有水果,豆类。介绍几种汤:

1. 蘑菇紫菜汤:鲜蛎黄250克,蘑菇200克,紫菜30克,香油,盐,味精。

先将蘑菇,生姜纳入沸水中煮20分钟,再将鲜蛎黄,紫菜放入,煮沸后食用。

滋阴养阳,益脾补血,明目.2. 花生瓜子枣泥膏:花生仁120克,南瓜子60克,大枣80克,米粉250克,黄豆粉30克。

儿童近视的预防与治疗需要注意什么?

1.近视的预防需要从小做起,首先,是重视环境建设,学校必须根据学生身体发育的实际情况严格标准来配备相应的、合适的课桌椅,避免学生使用过高或过低的课桌椅,确保学生课桌距黑板有足够的距离。2.家庭中需要注意为孩子购买合适的桌椅、高质量的台灯,电视、电脑显示屏的选购尽量顾及到儿童的视力健康。3.要保证充足的睡眠、劳逸结合、平衡饮食、合理营养等,应特别注意合理用眼,避免过度用眼与不良视觉刺激。4.再次,正确的读写姿势,看书写字距离30cm,连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会儿,不要在光线昏暗或者直射阳光下看书、写字,不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢里看书。5.缓减或终止近视发展的措施,包括配镜、药物、手术等。问上医网站上有关于近视的各方面的知识介绍,可以去看看。

到此,以上就是小编对于关于近视的资料的问题就介绍到这了,希望介绍关于关于近视的资料的3点解答对大家有用。

相关推荐