0 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿睡眠时间表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍幼儿睡眠时间表的解答，让我们一起看看吧。
一岁四个月宝宝睡眠时间？
1～3岁需12～13小时，有的家长统计了孩子一天的睡眠时间后就认为孩子睡眠不足。其实每个孩子一天要睡多少时间有很大的差异，只要孩子白天活动时精力充沛，不感疲劳，吃饭时津津有味，体重、身高校正常速率增加，即使与别的孩子相比睡的时间少一些，还是可认为睡眠充足。
一周岁以后的宝宝，白天的睡眠时间就会逐渐减少，白天适当给宝宝安排1~2次睡眠就可以，分别在上午或者是下午，每次睡眠时间在半个小时以上就可以，晚上需要保证宝宝10个小时睡眠时间，但是这些都不是特定的，如果宝宝白天没有明显瞌睡哭闹，不睡觉也是可以的，
一岁四个月的宝宝，一天大约的休息时间是10~12个钟头之间，多一点少一点也不会有太大的影响，最主要的还是要根据宝宝自身的情况来说，有的宝宝可能天生会比较嗜睡，有的宝宝精力旺盛的话有可能睡眠的时间有点少，但在宝宝睡眠时间内不能强制让宝宝醒来，在宝宝比较小的情况下家长要去给孩子做一个好的代表，引导孩子从小去养成一个良好的生活习惯，随着宝宝慢慢的成长宝宝的睡觉时间也会减少。
一般来说，一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时，白天还会再睡1-2个小时。每个孩子有个体差异，有的孩子精力比较旺盛，晚上可能睡8-9个小时，白天陆陆续续会睡3-4个小时。
有的孩子睡眠时间会多，可能一晚上会睡10个小时，甚至是更多。白天还要再睡3-4个小时，只要宝宝醒了之后精神好，胃口好，这些都是正常的。
三个月宝宝睡眠时间,三个月宝宝一天睡几个小时？
你的宝宝睡眠时间够么
睡眠对婴幼儿来说很重要，影响宝宝大脑和身体发育！
新生儿到2个月的宝宝，每天要保证14-18小时睡眠时间，每2-4小时醒来要吃奶。白天睡觉6-8小时，夜间10-11小时。
2到4个月大的宝宝，除了吃奶换尿布玩一会，每天平均要睡14-17小时，白天睡5-8小时，夜间9-11小时。
4-6个月的宝宝，白天的清醒时间明显增加了，睡眠大约2-4小时，夜醒的次数也明显减少了，至少连续睡6个小时，有的孩子连续睡眠达12小时。这个阶段是睡眠训练的最佳时机。
7～12个月的婴儿，睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。白天睡2-4小时，夜间11-12小时，在这个月龄的婴儿中，已经有宝宝能一觉睡到天亮了。
算一算，你家宝宝的睡眠达标了吗？
对于三个月宝宝的睡眠时间，一般每天可以达到12个小时到15个小时之间，但是如果孩子吃得饱，可能睡的时间会长一些，只要宝宝的发育正常，就没有太大的关系，宝宝的睡眠时间可以随着时间的增长，就会出现减少，宝宝在小的时候，多睡也是好的，多睡觉宝宝是在长身体。
2岁宝宝应该几点睡觉？
一般是建议晚上七点半上床睡觉最好，能够保证每天睡眠时间11到14个小时，两岁的孩子处于生长发育期，生长发育比较迅速，尤其是夜间，生长激素分泌比较旺盛，有助于孩子身高的增长，有助于神经系统的发育，孩子早睡保证充足的睡眠时间和睡眠质量，有助于保证孩子正常的生长发育。所以两岁宝宝晚上七点半到八点睡觉最好。
2岁宝宝应该10点前睡觉。每个年龄段孩子睡眠时间是不一样的，两岁的宝宝睡眠时间是12~14小时，平均是睡眠时间13小时。其中夜间睡眠10~11个小时左右，白天小睡眠1~2个小时。
当然受到基因遗传方面影响，以及个体差异，每个孩子睡眠时间是不一样的，特别是一岁半，两岁之后，差别还是比较大的
到此，以上就是小编对于幼儿睡眠时间表的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿睡眠时间表的3点解答对大家有用。