0 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿吃什么长高的问题，于是小编就整理了3个相关介绍幼儿吃什么长高的解答，让我们一起看看吧。
孩子发育阶段吃什么增高？
孩子发育阶段一般注意饮食营养就可以的，正常可以多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等，可以适当多运动锻炼，增强体质，可以服用葡萄糖酸钙口服液，或者葡萄糖酸钙片，孩子不知道饥饱，所以要注意少吃多餐，尤其晚饭不要多吃，更不要多吃零食，辛辣刺激油炸食物少吃。
儿童吃什么药能长高？
这个主要根据自身问题来解决，基因占一部分原因，另外后天也是相当重要。现在也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高的，最好的办法是以运动为主，饮食为辅。指导意见：坚持做点打篮球，跳绳、跳高之类的运动就有不错的效果，但要注意坚持，另外，平时要注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物，相信对于孩子得成长也是有帮助的。
可以推荐几个可以让儿童长高长壮的菜(感兴趣自己吃那种)吗，最好有做法？
感谢邀请。
首先我们来了解一下影响孩子身高的因素，主要有两大方面：第一，先天因素，也就是遗传因素；第二，后天因素。后天因素包含有：营养的供给、作息习惯（睡眠）、运动、身体健康情况、家庭影响、情绪等。
现在我们重点来探讨下营养方面的因素。大家都知道，促进儿童身高发育的营养物质主要是蛋白质，其次还有钙、锌、磷、维生素和铁等。所以我们在均衡饮食的基础上，可以适当地去增加这些营养膳食的摄取。那么如何去丰富日常饮食结构的优化呢？我们可以围绕蛋白质来做优质的膳食。
从营养学上说，蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白。日常生活饮食中常见的蛋白含量高的动物蛋白来源于家禽、家畜、鱼虾，还有蛋类等；而蛋白含量高的常见植物蛋白有豆类（黄豆、花生、黑豆、大青豆等）、核桃、杏仁、西兰花、菠菜、豌豆、土豆、玉米、芝麻等。下面我们推荐几种营养搭配高的菜，可以让儿童长高又长壮。
1、 骨头黑豆花生汤，广东人的最爱，而且做法比较简单：骨头1斤左右，黑豆花生各一两，也就是一抓，都洗干净，放入汤锅，加水适量，炖3～4个小时即可。这款汤，高蛋白高营养，而且融入了花生的香味，是一道美味的营养家常汤。
2、 西兰花炒肉。做法：将瘦肉炒熟，然后装盘，再将西兰花用开水焯熟，最后翻炒至均匀即可。（大家可以根据自己的口味，比如需要姜呀，蒜末呀，辣椒之类的，可以在炒瘦肉的那一步适当添加）
3、 虾米炒鸡蛋。首先将鸡蛋打碎装入盘中，然后放入适量虾米，盐、酱油等，搅拌均匀。然后用油热锅，均匀倒进锅中，煎至熟的状态，再翻至另一面，到熟即可。
4、 土豆鸡。鸡肉切块，锅内烧热油，放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色，水份大部分消失，下生抽和土豆块翻炒，加辣椒到熟即可。
以上是高蛋白高营养的普通家常菜。大家可以根据自己喜欢的材料自行搭配，做出孩子喜爱吃的菜式。但是，要想让孩子长得健康高大俊朗气质非凡，饮食结构一定要合理，千万不要偏食喔～
我是裔沺幼儿生产线专为你解答:
〔西红柿炒鸡蛋〕
原材料：西红柿两个＋西红柿两个＋鸡蛋两个＋小葱三根＋淀粉
步骤：
1. 西红柿切成滚刀块，切面越多越容易出汁，，如果你不喜欢吃西红柿的皮，在西红柿顶部画一个十字花刀，再用开水沿着顶部烫一下皮，就很容易撕下来， 西红柿一定要选熟透的，握在手里有点软软的感觉， 这样的西红柿才是多汁的
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2.鸡蛋磕入完，那加入少许料酒去腥，搅拌均匀，小葱切成小段，葱白和葱绿分开放置，准备工作做好，差不多时候就不会手忙脚乱了
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3.先将锅烧至微微冒青烟，再放入一大勺花生油，将打散的鸡蛋淋入锅中，不停地用锅铲翻炒将鸡蛋在在锅中捣碎，盛出来备用
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4. 另起一锅，放入少许花生油，先放葱白爆锅，炒出香味后再放西红柿块中火翻炒，炒到西红柿出汤汁，这一步也是这道菜重要的一步，西红柿只有在油锅里炒一下番茄红素才能充分释放，出来，更有利于我们身体吸收
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5.翻炒到西红柿变软，出汁水后放入炒好的鸡蛋，搅拌均匀，等到番茄鸡蛋沸腾后加入少许淀粉水勾芡，经过淀粉水勾芡的番茄鸡蛋会变得柔嫩滑口，小孩子都很喜欢吃，其汤拌饭吃也挺润滑
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6.再放入一茶匙糖，适量的盐，放入葱绿，翻炒均匀后即可出锅，糖是提鲜的，建议放一点，放的量少，吃不出甜味的
。
到此，以上就是小编对于幼儿吃什么长高的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿吃什么长高的3点解答对大家有用。