0 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴幼儿补钙食物的问题，于是小编就整理了4个相关介绍婴幼儿补钙食物的解答，让我们一起看看吧。
新生儿需要补钙，到底新生儿适合吃什么钙呢？
宝宝一般不需要额外补充钙剂的，需要补的是维生素D。
维生素D简介
维生素D(vitaminD, VD)是所有生物活性物质中 一个非常独特的成员，具有多种作用 。它是维生素 ，但本质上是激素，还可能是细胞因子。因为VD是来源于食物的必需营养物,
宝宝七个月补什么钙好？哪些补钙的食物能吃？
宝宝7个月，如果不出现缺钙的情况，一般是不需要给宝宝补钙的，宝宝是母乳喂养的话，日常生活中，宝妈是可以吃一些含钙量比较丰富的食物，比如牛，奶类，蛋类，还有豆制品等，都是可以起到补钙的效果，从而可以通过乳汁分泌给宝宝补充钙的。
宝宝吃奶粉会缺钙吗？宝宝缺钙吃什么食物可以补钙？
因为配方奶粉的营养比较全面，所以宝宝不会容易出现缺钙。能补钙的食物有很多的，豆腐、牛奶、小虾米、芝麻、花生、甘蓝菜、鸡肉、骨头汤等等，小孩缺钙吃这些食物是很不错的，不过食物中的钙不是很好吸收，建议先吃一段时间的儿童钙片，还要注意平时多带小孩出去玩，晒晒太阳。
一岁多的宝宝吃哪些食物可以补钙？
一岁多的宝宝，吃哪些食物可以补钙呢？
现在世界卫生组织建议纯母乳喂养到6个月，继续母乳喂养至2周岁以上，母乳中含有丰富的营养和维生素，微量元素以及免疫物质，在妈吗没有禁忌症的情况下，宝宝吃母乳不仅可以补充钙，还可以补充其他生长发育所必须的物质。
另外，6周岁以上的宝宝，单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的生长发育需求了，所以需要添加辅食，许多辅食以及奶粉等都是可以补钙的，像骨头汤、肉类、牛奶，鲜奶等，都是可以补钙的，宝宝在添加辅食的时候，家长要做到营养均衡，才能保证宝宝的全面发展。
维生素D的补充，有利于钙的吸收与合成，维生素D在人体中最重要的合成组织是皮肤，所以，“黑色是健康的颜色”这句话并不是没有依据可循的，我们可以让宝宝适当的多晒晒太阳，预防小儿因缺乏维生素D所引起的佝偻病、方卤、鸡胸等情况。
你好，一岁宝宝应该怎么补钙呢？
第一、给宝宝吃维生素AD或者维生素D来促进钙的吸收。
第二、牛奶中就含有钙成分。
第三、可以在宝宝的辅食添加鱼，虾，海带，骨头汤或者骨头粥
第四、医院体检时如果缺钙医生会告诉我们需要补充什么，如果都不缺，宝妈也不需要特意去给宝宝补充钙
妈妈在给孩子用食疗的方法补钙的时候，需要注意以下2点
1、选择的食物
2、孩子对食物的消化吸收的能力
孩子年龄越小，生长发育越迅速，对营养物质的需求量也越大。有的时候，妈妈们观察到孩子后脑勺有枕秃，囟门闭合的慢，或者是走路容易摔倒，指甲上有白斑，头发颜色发黄等等，就很容易联想到孩子是否是缺某种微量元素，这其中最被我们所熟知的就是孩子缺钙。
缺了就很自然的会想到补，而食补是最普遍被我们所接受的一种方式，那日常生活中我们可以给孩子吃哪些补钙的食物呢？
种子类的食物可能含钙量稍微高一些，比如：黑芝麻，小米、花生、大豆、豆制品、豌豆、黑豆。因为，从中医的角度上来讲，植物种子里蕴含着精气，这种精气其实是我们生长所需要的重要元素。一颗种子从小长到大，靠的就是这种精气。
此外，还有一些深绿色的蔬菜，比如：油菜、芥蓝、小白菜、菜花等，含钙量也相对高些。
1岁多的孩子，脾胃还没有发育完善，对某些食物的消化能力还没有特别的强大，上面含钙量高的食物又大多数以豆类为主，而在孩子整体消化能力比较弱的情况下，不适合一次给孩子选择很多种，容易引起孩子腹胀、不消化。
可以少量尝试着加，然后观察孩子消化吸收的情况。主要观察以下2个方面：睡眠、大便。
新生儿最早都是吸收来自母乳的钙，随着宝宝的成长，可以使用的钙质来源也越来越多，宝宝一周岁时可以吸食很多辅食的这个阶段，宝宝的饮食已经接近成人，所以可以在辅食中添加含钙食物来帮助宝宝补充钙质。
当宝宝一岁时，活动量变大，体内所需的钙质也越来越多，钙元素是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，一岁的宝宝正处在长身体和长牙齿的阶段，所以补充钙质非常重要，那么一岁宝宝吃什么最补钙呢？
一岁的宝宝能够添加的辅食种类比较丰富，补钙方法如下
1.多吃豆腐，牛奶，海带，虾皮，鸡蛋黄，奶酪都是可以补钙的。
2.补充葡萄糖酸钙口服液，这种液体钙的吸收效果比较好。
3.吃鱼肝油，多晒太阳，这样吸收钙的效果最好。
一岁宝宝每天需要补充多少钙？
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一岁的孩子吃哪些食物补钙
1.喝牛奶，喝牛奶是补钙的优质奶源。应该给一岁的孩子选择适当的配方奶，不仅营养均衡吗，针对不完善的肾脏能降低肾脏代谢风险。同时牛乳中的乳糖和优质蛋白质能促进孩子体内的钙的吸收。
2.豆制品，每周可以在家做2-3次豆腐，豆腐中不仅含钙丰富，同时也有优质的植物蛋白质。
3.蔬菜，绿色的蔬菜中有含有丰富的钙，虽然吸收率不是太好，但是蔬菜中的其他营养素可以辅助帮助骨骼的发育。
4.同时，在阳光不充足的时候，应该补充上维生素D，来促进钙的吸收。
5.减少垃圾零食和袋装零食的摄入。
所以简单的一句话，一岁的宝宝和不管的多大宝宝。应该注意以下几点。
1.坚持喝奶
2.每周吃豆制品
到此，以上就是小编对于婴幼儿补钙食物的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴幼儿补钙食物的4点解答对大家有用。